Nikoli in res nikoli si nisem misli, da bo kdaj meditacija del mojega življenja, no pa sem se pošteno zmotil. Vedno sem živel tako preprosto življenje, je pa res, da sem zelo čustven človek in to je sigurno velikokrat vplivalo na moje telo in moje zdravje. Tako sem v srednjih letih videl, da če ne bom skrbel za svoje zdravje, če ne bom našel duševnega miru, potem moje zdravje ne bo ok. Takrat, ko sem si to začel dopovedovati, pa je v moje življenje prišla meditacija, ker sem se tako umiril.

Ne vem, kako bi povedal svojo izkušnjo, a moje telo je bilo vedno v stresu, vse je moglo vedno biti v redu, veliko sem se obremenjeval, kaj bodo drugi rekli in vse to je naneslo, da sem potreboval umiritev, da sem potreboval besede, kjer sem se umiril in spoznal ,da je vse ok, da vse kar delam in počnem je ok in da moram biti srečen sam, no tukaj pa pride na vrsto meditacija, ker ravno ona mi je dala to spoznanje.

Takrat sem tako malo za šalo, malo zares začel meditirati, čisto preprosto sem jemal zadevo, poiskal sem določene meditacije po spletu in jih poslušal, tako sem začel spoznavati, kako me meditacija umiri, kako je moje telo bolj mirno, srečno, zadovoljno, počutil sem se, da je vse v redu, da sem v redu prav takšen kot sem. To pa je bila tista pika na i, da je meditacija postala del mojega življenja. Ta občutek ,da sem dober prav takšen kot sem, je prevagal, danes je meditacija že kar nekaj del mojega vsakdanjega rituala in moje počutje je noro dobro. Vsak dan se prebujam srečen in grem spat srečen. Lahko samo rečem, da je meditacija bila rešitev, da se je moje telo umirilo in zadihalo globoko. 

…