Pozimi, nam velikokrat primanjkuje vitamin C, zato smo velikokrat utrujeni, slabe volje, se slabo počutimo in kaže se nam tudi ponekod na zdravju. 

Danes sem bila v trgovini in na polici zagledala zelo lepe limone. Takoj sem pomislila na vitamin C in kako bi mi sedaj prav prišle, ko mi je odpornost malo padla in sem takšna brez volje. Mislim, da mi prav primanjkuje nekih vitaminov in mineralov. Tudi ustnica mi je počila, kar naj bi bil tipičen znak, da ti primanjkuje vitamin C, poleg še ostalih vitaminov in mineralov.

Vzela sem vrečko in vanjo zložila 10 lepih, sočnih, rumenih limon. Ko sem nakupila še ostale stvari, sem se odpravila domov. V vrečki sem imela veliko vitamin C, ki ga bom doma stisnila v slasten in zdrav čaj, pa tudi kakšen sok si bom naredila, skupaj s pomarančo. Koliko vitamin C bo to. Komaj čakam, saj imam zelo rada limonin sok skupaj s pomarančo. Limonade pa ne maram preveč, pa ne za to, ker mi ne bi bil všeč okus, ampak zato, ker me po navadi po njej, peče zgaga. Verjetno so določene limone prekisle ali pa imajo mogoče preveč vitamin C in slabo vplivajo na moj želodec. Včasih sem, sploh poleti, zelo rada spila kakšno limonado in to nesladkano. Ta svežina in prijetnost kiselkastega okusa, te v poletnih dneh res poživi.

Mogoče pa odkrijem, kaj je krivo, da ne morem piti limonade. Če bi bil kriv vitamin C, potem bi imela težave tudi pri drugih jedeh, ki vsebujejo veliko vitamin C, kot sta zelje, paprika in ostale. Zato menim, da je težava nekje drugje. Verjetno v kislosti, saj mi tudi limete ne pašejo preveč. Ne vem pa, če je vitamin C kisel. Nikoli se nisem vprašala, kakšen je njegov pH. Sedaj sem dobila nekaj za razmišljanje. …